Archives for;

صحة و رشاقة

صحة و رشاقة

وصفه ورق الغار لاطاله الشعر وتكثيفه

فوائد ورق الغار الجماليه والصحيه يعتبر ورق الغار او اوراق اللوري من التوابل الذي يمكن اضافته الى الطعام لزياده النكهه له ولكننا قد لانعلم بفوائد ورق الغار الخفيه فيمكن الاستفاده منه للوقايه من بعض الامراض كما يمكن الاستفاده منه  في العديد من الوصفات الجماليه فكيف يمكننا الاستفاده منه لاطاله الشعر وجمال البشره  تابعونا للبقيه وسنذكر قبل ذالك فوائد ورق الغار […] متابعة بشغـف →

وصفه الشمندر لنضاره البشره وتوريد الشفاه

عصير الشمندر للجمال والصح من منا لايعرف الشمندر او مايعرفه البعض بالبنجر الذي يعد ثاني مصدر لانتاج السكر في العالم  وغني بالفيتامينات كفيتامين A ,C, والبوتاسيوم والمنغنيزيوم كما انه مصدر مهم لحمض الفوليك واعتقد ان الكثيرون قد لايستغنون عنه في بعض الوصفات الغذئيه وخاصه لاعطاء اللون الاحمر لانواع عده من المخلالات اذ انه يعتبر  صبغه طبيعيه للطعام تغني عن […] متابعة بشغـف →

ماسك الزنجبيل

فوائد الزنجبيل يعتبر الزنجبيل من الماسكات المضمونه والمجربه لجمال البشره والشعر فكما نستطيع الاستفاده من الزنجبيل في وصفاتنا الغذائيه فايضا يمكننا الاستفاده منه لاغراض جماليه وعليك فقط بتجربتها فتابعي البقيه حتى نتعرف على فوائد الزنجبيل بشكل عام ومن ثم نذكر خلطات الزنجبيل لنعومه البشره وجمال الشعر فاليك التتمه :_ ماسكات طبيعيه لجمال البشره والشعر فوائد الزنجبيل Ginger […] متابعة بشغـف →

ماسك الباذنجان لمقاومه تجاعيد البشره

افضل الماسكات لمقاومه تجاعيد البشره تعتبر ظهور التجاعيد في غير اوانها امر مزعج لكثير من السيدات ولذالك يلجأن  بعض السيدات الى استخدام العديد من كريمات البشره الخاصه بمقاومه تجاعيد البشره والبعض الاخر منهن يستفدن بالكثير من بعض الوصفات الطبيعيه التي تساعد على تاخير ظهور تجاعيد البشره ومن هذه الماسكات الفعاله لمقامه تجاعيد البشره ماسك الباذنجان وحتى نتعرف على كيفيه الاستفاده […] متابعة بشغـف →

فوائد لعب كره القدم

كلنا نعشق ممارسه هوايه معينه فالبعض منا تجذبه العاب القوى والبعض الاخر يعشق رياضه كره القدم وكره التنس وكره الطاوله وهوايه السباقات والبعض الاخر تجبه هوايات بعيده عن هذه الامور كهوايه الرسم والقاء الشعر ولغناء والكثير الكثير من الهوايات الاخرى وكل هوايه بالطبع لها فاده تعود على الشخص تختص بالجانب الذي يحبه من الهوايات فمثلا […] متابعة بشغـف →