السيلوليت وكيفيه التخلص منه

يعتبر السيلوليت من الامور المزعجه خاصه عند النساء وخاصه عندما تتراكم الدهون بشكل كبير  تحت الجلد فانها تشوه مظهره وحتى نعرف المزيد عنه وطرق التخلص منه فلنتابع معا :_

السيلوليت (جلد الليمون )وطرق التخلص منه

السيلوليت (جلد الليمون)

لا تفوت الفرصة بان يصلك الجديد

السيلوليت وطرق علاجه
ماهو السيلوليت ؟ What is cellulite
يعرف السيلوليت بانه التهاب النسيج الخلوي او فساد الانسجه الشحميه او الدهنيه وتلفها او ممكن ان نترجمها بانحباس الماء في مواضع معينه ويظهر عاده نتيجه تراكم الخلايا الدهنيه تحت الجلد وبالتالي يشوه مظهرها ويطلق عليه باسم جلد الليمون وقد لايظهر الا بالضغط على هذه المنطقه او قرصها باطراف الاصابع وتتركز في منطقه الفخدين والركبتين والبطن
ماهي اسباب ظهور السيلوليت في الجسم؟
العوامل التي ادت الى ظهور السيلوليت ترجع الى عده اسباب اهمها
تغذيه غير متوازنه :يؤدي الافراط الى تناول السكريات السريعه الاحتراق او الدهون
Fat الى الاختلال في التوازن الغذائي الذي يمهد الى ظهور السيلوليت او التهام الاطعمه عشوائيا وشرب الكثير من الكحول فذالك يؤدي الى الامساك فتتكدس فضلات الطعام التي لم يتخلص منها الجسم في الانسجه الواقعه بين الخلايا الحيه وتنتج بذالك  بدايه تلف الانسجه الدهنيه وهو مايعرف بالسيلوليت
الدوره الدمويه :ايضا من العوامل التي تؤدي الى ظهور السيلوليت خلل في الدوره الدمويه Circulation  ومشاكلها لذالك ينصح النساء اللواتي عرضه للاصابه  بها لاتباع علاج وقائي خشيه تلف الشعيرات الدمويه والاورده بالعطب السريع
الضغط النفسي :ولعلاقه الضغط النفسي  Stressبظهور السيلوليت انه يفرز هرمون الكوتيزول Hormone Alkotizu
في الغدتين الكظريتين فوق الكليه وينتج بذالك انحباس الماء وتكدس المزيد من الدهون وارتفاع معدل السكر في الدم
ماهي انواع السيلوليت ؟
يقسم السيلوليت الى عده انواع ومنها
السيلوليت الرخو :وهذا يظهر كثيرا في سن الخمسين وقليلي الحركه وهذا النوع من السيلوليت الرخو هو الشائع وهذا يسهل ملاحظته بسبب ترهل الانسجه
السيلوليت القاسي: وهذا يظهر عند الشباب ويكون مؤلما واشد كثافه لذالك اطلق عليه بالسيلوليت القاسي
السيلوليت المتصلب: وهذا تظهر بشكل صفائح رخوة من الانسجه الخلويه الملتهبه ويكون لون الجلد شاحبا ويظهر عندما تبلغ المراه سن الياس ومابعد ذالك  فالسيلوليت المتصلب ياتي متاخرا
ماهي طرق التخلص من السيلوليت ؟
يمكن التخلص من السيلوليت بشكل سهل عن طريق التمارين الرياضيه Exerciseوالتغذيه المتوازنه وايضا استخدام طريقه التدليك ودهن الجسم بكريمات منحفه Creams والان اصببح الليزر يساعد في التخلص منه ولاننسى ايضا تجنب Exerciseالضغط النفسيي والمحاوله دائما الى الاسترخاء وشرب كميات كافيه من الماء فكلها امور مهمه حتى نبقى دائما في صحه قويه وحتى لو تقدم العمر بنا

♥ عزيزتي لطفاً ! لديكي اي استفسار او تعليق ؟