Archives for 

الاسترخاء

كيف تعالجين تأتأه طفلك

افضل الطرق لعلاج تلعثم الكبار والصغار نلاحظ ان بعض الاطفال يعانون من التأتأه في الكلام (التلعثم )وقد تستمر معهم لفتره البلوغ ويصبحون اكثر خجلا وانطواءا ولكن هل بحثت يوما عن اسباب تلعثم طفلك في الكلام وهل جربت طريقه تعالج التلعثم لدى طفلك فان كنت للان تبحثين عن طرق علاج التأتأه لطفلك تابعي البقيه لتستفيدي :_ اسباب وعلاج التلعثم لدى الاطفال Treatment […] متابعة بشغـف →

شخصيتك ولونك المفضل

لونك المفضل وشخصيتك تمكن علماء النفس من تحديد العلاقه بين اللون المفضل لديك وبين شخصيتك اذ ان اختيارك للون يعكس مدى شخصيتك ويبرز صفاتها وميولها وبالطبع ان الالوان تؤثر على نفسيه الشخص اما بشكل ايجابي او سلبي حسب طبيعه اللون ودرجه حدته  وحتى تعرف ابرز الملامح التي تتمتع بها شخصيتك من خلال لونك فلنتبع معا :_ الالوان وعلم […] متابعة بشغـف →

كيف اقوي شخصيتي

كيف اعزز الثقه بالنفس قوه الشخصيه وضعفها ليس مرتبطا بالوراثه  بدرجه 100% وانما البيئه ايضا لها  تاثير  فهي  ايضا من تصنع قوه وضعف الشخصيه وبالطبع عوامل اخرى كالثقافه ومؤثرات اجتماعيه  وهنالك اشخاص يفقدون الثقه بانفسهم ولايستطيعون التفاعل اجتماعيا ويسبب ذالك لهم عزله واما احباط او خوف من مواجهه الاخرين فكيف اكون واثقا بنفسي؟ او كيف اواجه الاخرين ؟كلها اسئله […] متابعة بشغـف →

ولاده طبيعيه بدون ألم

طريقه ارضاعالطفل والعنايه به يمكن الكثير من النساء يلدن اطفالهن دون الحاجه او اللجوء الى الطرق التي تسهل الم المخاض ولكن هنالك نساء اخريات لايستطعن تحمل الم المخاض ولهذا يلجأن الى بعض الطرق التي سنذكرها الان فلتتابعي :_ طرق التخفيف من الم المخاض Ways to mitigate the pain of labor الغاز المسكن (انتينوكس )Gas housing (Antinnox الانتينوكس عباره عن […] متابعة بشغـف →

ماهي رياضه اليوغا

اليوغا والاسترخاء رياضه اليوغا نوع من التدريب التأملي وقد اخذ بالانتشار بشكل كبير حيث ظهر بالهند قبل خمسه الالاف سنه وهو نوع من التامل او التدريب الذي يركز على الروحانيه العارمه وحتى نتعرف على هذه الرياضه بشكل موسع لم لاتبقوا معنا “_ اليوغا وفوائدها للجسم Yoga and its benefits for the body اليوغا والضغوطات النفسيه Psychological distress […] متابعة بشغـف →