كلنا نعشق ممارسه هوايه معينه فالبعض منا تجذبه العاب القوى والبعض الاخر يعشق رياضه كره القدم وكره التنس وكره الطاوله وهوايه السباقات والبعض الاخر تجبه هوايات بعيده عن هذه الامور كهوايه الرسم والقاء الشعر ولغناء والكثير الكثير من الهوايات الاخرى وكل هوايه بالطبع لها فاده تعود على الشخص تختص بالجانب الذي يحبه من الهوايات فمثلا […] متابعة بشغـف → 
كلنا نعلم بان زياده نسبه الكليسترول في الدم تؤدي الى الاضرار بصحه الجسم ,فالاكثار من تناول الدهون بشكل خاص يكون سببا من احد الاسباب التي تؤدي ارتفاع الكليسترول وقد يكون الشخص لديه نسبه عاليه من الكليسترول وقد لايعلم بذالك الا عندما يصاب بامراض القلب كحدوث جلطه للقلب مفاجئه او عندما يصاب بذبحه صدريه,ولهذا وفي هذا […] متابعة بشغـف → 
عندما تضحك وتبتسم فانك تؤثر بشكل ايجابي على الصحه العامه لجسمك فهل تساءلت يوما ما عن فوائد الضحك خاصه ان كنت شخصا دائم البشاشه فلنتعرف عليها واضحك وابتسم من الان :_ الضحك وصحه الجسم Laughter and health of the body الابتسامه ومناعه الجسم The body’s immune هل تعلمون بان الضحك يزيد من مناعه الجسم اذ […] متابعة بشغـف → 
الزياده في الوزن اصبحت مشكله من مشاكل العصر وكثيرون من يبحثون عن وصفات وخلطات ويتبعون انظمه غذائيه لتساعدهم على فقدان ولو القليل من الوزن فهل تبحث عن وصفات طبيعيه من الطب البديل للتخسيس فان كنت كذالك فاليكم وصفات الدكتور عبدالباسط للتخسيس وهو غني عن التعريف وحتى نتعرف على اهم تلك الخلطات تابعو بقيه الحديث :_ […] متابعة بشغـف → 
طرق سهله وبسيطه لحرق دهون البطن وما عليك الا الذهاب الى المطبخ وصنعها بيديك وهي مشروبات تخلصك من الوزن الزائد ايضا تابعينا :_ طرق سهله للتخلص من الدهون Easy ways to get rid of fat الشاي الاخضر Green Tea اثبتت الدراسات ان للشاي الاخضر تاثير قوي على حرق الدهون وبنسبه 35% وهذا ان كان شربه […] متابعة بشغـف →