Archives for 

ضغط الدم

وصفه الشمندر لنضاره البشره وتوريد الشفاه

عصير الشمندر للجمال والصح من منا لايعرف الشمندر او مايعرفه البعض بالبنجر الذي يعد ثاني مصدر لانتاج السكر في العالم  وغني بالفيتامينات كفيتامين A ,C, والبوتاسيوم والمنغنيزيوم كما انه مصدر مهم لحمض الفوليك واعتقد ان الكثيرون قد لايستغنون عنه في بعض الوصفات الغذئيه وخاصه لاعطاء اللون الاحمر لانواع عده من المخلالات اذ انه يعتبر  صبغه طبيعيه للطعام تغني عن […] متابعة بشغـف →

معلومات صحيه تفيدكم

فوائد اطعمه للجسم هنالك الكثير من الاغذيه قد نتناولها يوميا ولكننا نجهل فائدتها الصحيه التي تعود علينا بالنفع وفي هذا الموضوع سنتطرق لبعض من المعلومات الصحيه المفيده لنا من جراء تناولنا لاصناف مختلفه من الاطعمه ولمعرفتها اليكم المزيد فتابعوا بقيه الحديث :_ معلومات صحيه عامه فائده تناول فاكهه الفراوله Strawberry من فوائد الفراوله انها مفيده للقلب لانها من […] متابعة بشغـف →

حمام الساونا صحه وجمال

حمام الساونا والعنايه بالبشره قد نحتاج دائما لوسيله تجلب لنا الشعور بالراحه والاسترخاء  للجسم فكيف ان كانت هنالك طريقه يمكننا الحصول بها على ذالك مع عنايه جماليه بنفس الوقت للجسم  وهذا كله تجدونه بحمام الساونا ولنتعرف على فوائد حمام الساونا للبشره وللجسم ككل اليكم بقيه الحديث :_ فوائد حمام الساونا والبخار والجاكوزي للجسم حمام الساونا وسيله لانقاص الوزن Weight […] متابعة بشغـف →

وصفات طبيعيه من الملح لجمال طبيعي

وصفات من ملح الطعام للجمال كلنا نعلم ان للملح فوائد واضرار ولكن بالطبع كل شيئ يزيد عن حده يصبح مضرا للجسم لهذا التقليل والاعتدال في كل شيئ هو الاسلم لنا وهنا سنتحدث عن فوائد الملح للبشره وللجسم بشكل عام وسنذكر بعضا من مضار الملح على الجسم اذا ماتم الاكثار منه وحتى نتعرف على بعض الوصفات الطبيعيه من الملح للبشره تابعونا […] متابعة بشغـف →

أضرار الجينز الضيق على البنات

الجينز الضيق والانجاب الجينز الضيق والم البطن اغلب الفتيات لايستطعن الاستغناء عن  لبس لجينز خاصه في وقتنا الحاضر فهو القطعه الاساسيه التي لاتخلو منها اي خزانه ملابس ولكن هنالك عده اضرار قد تؤثر علينا صحيا وخاصه من كانت دائمه الارتداء له فلنتابع معا لنتعرف عليها :_ البطال الضيق وتاثيره على صحه الجسم ألم الفخد المذلي والجينز الضيق Groin pain paresthetica من الاضرار […] متابعة بشغـف →