الاسترخاء

افضل الطرق لعلاج تلعثم الكبار والصغار
امومة و طفولة, منوع

كيف تعالجين تأتأه طفلك

نلاحظ ان بعض الاطفال يعانون من التأتأه في الكلام (التلعثم )وقد تستمر معهم لفتره البلوغ ويصبحون اكثر خجلا وانطواءا ولكن […]

لونك المفضل وشخصيتك
منوع

شخصيتك ولونك المفضل

تمكن علماء النفس من تحديد العلاقه بين اللون المفضل لديك وبين شخصيتك اذ ان اختيارك للون يعكس مدى شخصيتك ويبرز

كيف اعزز الثقه بالنفس
منوع

كيف اقوي شخصيتي

قوه الشخصيه وضعفها ليس مرتبطا بالوراثه  بدرجه 100% وانما البيئه ايضا لها  تاثير  فهي  ايضا من تصنع قوه وضعف الشخصيه

طريقه ارضاعالطفل والعنايه به
امومة و طفولة

ولاده طبيعيه بدون ألم

يمكن الكثير من النساء يلدن اطفالهن دون الحاجه او اللجوء الى الطرق التي تسهل الم المخاض ولكن هنالك نساء اخريات

اليوغا والاسترخاء
رياضة, صحة و رشاقة

ماهي رياضه اليوغا

رياضه اليوغا نوع من التدريب التأملي وقد اخذ بالانتشار بشكل كبير حيث ظهر بالهند قبل خمسه الالاف سنه وهو نوع

السيلوليت (جلد الليمون )وطرق التخلص منه
العناية بالبشرة و الجسم, رياضة, صحة و رشاقة, وصفات

السيلوليت وكيفيه التخلص منه

يعتبر السيلوليت من الامور المزعجه خاصه عند النساء وخاصه عندما تتراكم الدهون بشكل كبير  تحت الجلد فانها تشوه مظهره وحتى

Scroll to Top