
تعتبر الملوخيه من اكثر انواع الخضروات الورقيه شهره في العالم بالطبع بسبب مذاقها الشهي كما انها متوفره للجميع ان كانت صيفا او شتاءا لانه بالامكان ان تحتفظ مفرزه , فالملوخيه تعد وجبه صحيه غذائيه متكامله فهي غنيه بالفيتامينات والمعادن والكاربوهيدرات والاملاح المعدنيه الهامه للجسم كالفسفور والكاليسوم وبما انها غنيه بكل هذه العناصر فانه من الطبيعي […]
ارسل هذا الموضوع عبر التطبيقات التالية
متابعة بشغـف →