Archives for 

حرق الدهون

اطعمه تحافظ على الرشاقه

اطعمه قليله السعرات الحراريه تحتاج كثير من السيدات الى فتره طويله لكي تصل الى الرشاقه وايضا لحرق الدهون المتراكمه في الجسم وقد تمارس يوميا رياضه معينه من اجل ذالك ولكننا وفي هذا الموضوع سنتحدث عن بعض الطرق السهله التي تحد من تراكم الدهون من خلال بعض الاطعمه التي تساهم في الحد من الدهون ان كانت دهون البطن او الدهون […] متابعة بشغـف →

وصفات من الزنجبيل للتخسيس

فوائد الزنجبيل للجسم من احدث وصفات الرجيم والتنحيف  هو اتباعنا لنظام رجيم يعتمد على الزنجبيل وكلنا نعلم بان الزنجبيل من التوابل المنكهه للطعام ذات الطعم الاذع ولكن لم يقتصر استخدامه فقط لهذا الامر بل استخدم لاغراض علاجيه وايضا ادخل في انظمه الرجيم ولنتعرف على الزنجبيل بشكل موسع تابعونا :_ وصفات طبيعيه للرجيم Diet فوائد الزنجبيل Ginger من فوائد […] متابعة بشغـف →

العصير الذي ينصح بشربه وقت الرجيم

كوكتيل لرجيم صحي هنالك عده من العصائر ينصح بشربها اثناء فتره الرجيم فهي تساعد على التنحيف والتخسيس بكل سهوله غير انها مفيده للجسم بشكل عام تعالوا نتعرف عليها :_ اي عصير اشرب عند الروجيم , ما العصير الذي بناسب الرجيم ’عصائل التي ينصح بها اثناء الروجيم التي لا تسمن الجسم ولا تزيد النصاحة اقضل العصائر في حال الرغبة […] متابعة بشغـف →

مشروبات من مطبخك لحرق دهون البطن

طرق انقاص الوزن طرق سهله وبسيطه لحرق دهون البطن وما عليك الا الذهاب الى المطبخ وصنعها بيديك وهي مشروبات تخلصك من الوزن الزائد ايضا تابعينا :_ طرق سهله للتخلص من الدهون Easy ways to get rid of fat الشاي الاخضر Green Tea اثبتت الدراسات ان للشاي الاخضر تاثير قوي على حرق الدهون وبنسبه 35% وهذا ان كان شربه […] متابعة بشغـف →

وصفات لتنحيف الجسم وازاله الكرش

طرق انقاص الوزن لاشيئ يعكر صفو اي امرأة سوى بروز منطقه البطن اي الكرش واماكن اخرى من تراكم الدهون ولكن هنالك وصفات تساعد على تنحيف الجسم وازاله الكرش تابعيها ان احببت :_ وصفات للتخلص من دهون الجسم وصفه النعناع والزتجبيل وتنحيف منطقه البطن Slimming abdominal ان كنت ممن تعاني من بروز منطقه البطن اي ظهور الكرش فاحضري النعناع […] متابعة بشغـف →