Archives for 

Pregnant

اعشاب وسلوكيات خاطئه تضر الحامل

اعشاب تضر بصحه الجنين والحامل هنالك بعض الاعشاب والسلوكيات الخاطئه قد تقوم بها الحامل دون درايه او علم باضرارها لهذا على الام الحامل  ان تكون على درايه تامه بالامور المضره للحمل مع المحاوله تجبنها قدر الامكان حتى لاثؤثر سلبيا على صحتها وجننينها معا, وهنا وفي هذا الموضوع ساطلعك على بعض الاعشاب والاطعمه والسلوكيات الخاطئه التي يجب ان تتجنبيها خلال مراحل […] متابعة بشغـف →

ماسك الملوخيه لتغذيه وتنعيم الشعر

فوائد تناول الملوخيه تعتبر الملوخيه من اكثر انواع الخضروات الورقيه شهره في العالم بالطبع  بسبب مذاقها الشهي كما انها متوفره للجميع ان كانت صيفا او شتاءا لانه بالامكان ان تحتفظ مفرزه , فالملوخيه تعد وجبه صحيه غذائيه متكامله فهي غنيه بالفيتامينات والمعادن والكاربوهيدرات والاملاح المعدنيه الهامه للجسم كالفسفور والكاليسوم وبما انها غنيه بكل هذه العناصر فانه من الطبيعي […] متابعة بشغـف →

فوائد شرب ماء زمزم

فوائد شرب ماء زمزم ماء زمزم خير ماء على وجه الارض فيه طعام الطعم وشفاء السقم هذا ما جاء في الحديث النبوي الشريف عن فضل ماء زمزم انه افضل ماء وجد على الارض وانه علاج لكثير من الامراض التي قد تصيب الجسم فبعد العديد من الدراسات على ماء زمزم تبين انه غني بالكثير من العناصر المعدنيه ومن خواصه انه […] متابعة بشغـف →