اعتقد ان تراكم الدهون في مناطق الجسم امر قد يسبب ازعاجا للكثيرين خاصه الاشخاص اللذين يعانون من السمنه المفرطه والوزن الزائد ولهذا لابد من القيام ببعض انظمه معينه للرجيم للوصول بالطبع الى الوزن المثالي, وهنالك كثير من انظمه الرجيم تابعه لاخصائيين رشاقه ونحافه يجلبون لكم كل ماهو مفيد وصحي لتخفيف الوزن باسهل الطرق وفي هذا […] متابعة بشغـف → 
من احدث وصفات الرجيم والتنحيف هو اتباعنا لنظام رجيم يعتمد على الزنجبيل وكلنا نعلم بان الزنجبيل من التوابل المنكهه للطعام ذات الطعم الاذع ولكن لم يقتصر استخدامه فقط لهذا الامر بل استخدم لاغراض علاجيه وايضا ادخل في انظمه الرجيم ولنتعرف على الزنجبيل بشكل موسع تابعونا :_ وصفات طبيعيه للرجيم Diet فوائد الزنجبيل Ginger من فوائد […] متابعة بشغـف → 
كثيرا ماتعاني الحوامل من ظهور سكر الحمل وهو نوع خاص يظهر بهذه الفترة وسببه ان جسم الحامل لايتعامل بطريقة سليمه مع الكيربوهيدرات التي تتحول الى سكر في الجسم لتمده بالطاقة فعليك حينها مراعاة وضبط السكر لديك بحميات وبعض الامور الاخرى ولكن هل تدركين اضرار ارتفاع السكر عليك وعلى الجنين تابعي المزيد ان كنت لاتعرفين ذالك […] متابعة بشغـف →