Archives for 

السرطان

اهميه فيتامين د للجسم

اعرض نقص فيتامين د يعتبر فيتامين د من الفيتامينات المهمه لصحه الجسم فهو من الفيتامينات الذي يعمل على توازن حاجه الجسم من الكالسيوم فهويساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفسفور المهمان لتقويه العظام فتناول كميه كافيه من فيتامين د تغنيك من عده امراض قد تصاب بها  واهمها لين العظام وهشاشه العظام  ,فيتامين د  ليس فيتامينا وحسب بل انه يتحول بالجسم […] متابعة بشغـف →

فوائد الترامبولين

رياضه القفز على الهواء الكثيرون هم من يحبون القفز بالهواء اذ يجدون المتعه والاحساس بالشعور بالحريه فكيف ان كانت رياضه يقومون بها على  الترامبولين فهي نوع من الرياضه  يحبون ممارستها الصغار والكبار فلها العديد من الفوائد الصحيه والجسديه التي من الممكن ان نكون قد نجهلها وحتى نتعرف عليها تابعونا :_ القفز بالهواء وفوائده الصحيه Jumping air and its health […] متابعة بشغـف →