قد يعاني البعض من مشكله الارق وعدم الراحه اثناء النوم وهذا بالطبع يسبب ازعاجا للشخص لانه بذالك لن ياخذ حاجته من النوم ويستيقظ وهو فاقد لاي نشاط فيعاني بذالك من الكسل والخمول طيله فتره النهار وبعض الاشخاص يتناولون العقاقير المهدئه للنوم وهذا ايضا يسبب خطرا على صحه الجسم ,لذالك وفي هذا الموضوع سنتطرق لمعرفه اهم […]
مشاكل البشره كثيره ومتعدده ونسعى دائما لعلاجها بكافه الوسائل والسبل لان مظهر البشره يؤثر على نفسيتنا بشكل خاص فهل تبحثين عن وصفات سهله تخلصك من مشاكل البشره تابعي البقيه حتى تستفيدي عزيزتي :_ ماسكات للبشره Holders of the epidermis ماسك الخيار والتخلص من الهالات السوداء Get rid of dark circles يساعد الخيار على التخلص من […]
جمال اليدين يعبر عن انوثه الفتاه وبالتالي لابد من العنايه بهما وبشكل دائم خاصه في فصل الشتاء لتفادي الجفاف الذي من الممكن ان يحصل بنسبه كبيره وحتى نتعرف على افضل الوصفات المضمونه فلنتابع المزيد لنستفيد :_ وصفات طبيعيه لجمالك The characteristics of natural beauty غسول البطاطس وتبيض اليدين Wash potatoes ان اردت ان تحصلي […]
كثير من السيدات الحوامل يعانين من نفس المتاعب التي تطرأ عليهن خلال فترة الحمل وهذا شيئ طبيعي لكل سيدة في هذه الفترة فهل انتي حامل وتعانين من متاعب ومشاكل الحمل وهل تعرفين طرق التخلص او التخفيف منها تابعي هذه النصائح لعلها تساعدك في تخطي هذه المرحلة تابعي المزيد دون ملل:_ دوخة الصباحDizziness morning اسباب دوخة […]