البعض من الناس يعتقدون بان تناول اللحوم افضل افضل واهم من تناول شوربه العدس ولكنهم بالفعل متوهمون فالعدس جدا غني بالعناصر الغذائيه المهمه لصحه الجسم فهو غني بالحديد والكالسيوم والفسفور والبروتين والفيتامينات كفيتامين أ_ج ويعتبر العدس من الاغذيه الرئيسيه التي تمد الجسم بالطاقه فهو غذاء صحي وسهل الهضم ومحبب لجميع الشعوب وحتى نتعرف على كيفيه […] متابعة بشغـف → 
العنايه الدائمه بالبشره امر مهم حتى لاتتعرض البشره لاي جفاف وان اهملت العنايه بها فان ذالك بالطبع سيفقد البشره اي نوع من الحيويه والنضاره وبالتالي يعكس ذالك سلبيا على البشره بان تظهر عليها تجاعيد مبكره في غير اوانهاوممكن ان تتأثر ايضا بعض من مشاكل البشره كظهور حبوب للبشره وما شابه من ذالك فلابد لنا من […] متابعة بشغـف → 
يعتبر التقشير الكريستالي حلا لبعض مشاكل البشره فمن تعاني من حبوب البشره او لديها مسامات واسعه في الوجه او تجاعيد مبكره او مشاكل الزوان و(الرؤؤس السوداء ) فان التقشير الكريستالي او مايعرف بالتقشير الباريسي يعتبر حلا لمشاكل البشره التي تواجهها اغلبيه السيدات وللمزيد اليكم البقيه :_ الطرق الحديثه لتقشير البشره Peeling skin ماهو التقشير الكريستالي […] متابعة بشغـف → 
اغلب النساء يقمن بالتخلص من الشعر الزائد في الجسم بطريقه عفويه دونما علم بالطريقه الصحيحه لازالته وعدم علمهن بالطريقه الصحيحه فانهن قد يتسببن في تهيج الجلد وربما ظهور الالتهابات وقد يحدث لبعضهن نمو للشعر تحت الجلد وهذا بالطبع بسبب الاخطاء التي يرتكبنها نتيجه نزع الشعر بطريقه خاطئه وهنا وفي هذا الموضوع سنتحدث عن الطريقه الصحيحه […] متابعة بشغـف → هل تعاني من شحوب البشره وبهتانها وهل لديك رقبه مسمره ؟وهل تبحثين عن خلطات لتفيتح بشره الوجه ونضارتها ؟فان كنت كذالك فاليك اروع خلطات لبشره الوجه تساعدك على حل جميع مشاكل البشره التي تعاني منها فتابعي البقيه لتسفيدي :_ ماسكات طبيعيه للبشره ماسك النشا لتبيض الوجه Bleaching facial احضري 3ملاعق من ماء الورد و2ملعقتين من […] متابعة بشغـف →