خلطات العنايه بجسم العروس

 العنايه بجسم العروس يتطلب  الاهتمام والكثير من الخطوات المسبقه قبل موعد زفافها حتى تظهر بكامل انوثتها ويحتاج منها ان تقوم بعمل خلطات لكامل جسمها لتحصل على بشره ناصعه واليك افضل خلطات الجسم التي تعيد لبشره جسمك الحيويه والنعومه والجمال تابعي :_ قناع النشا والليمون لتبيض الجسم  Starch and lemon mask body bleaching مكونات وصفه الليمون […] متابعة بشغـف →

فوائد الشوفان الصحيه والتغذويه

 فوائد الشوفان قد تكون معروفه لدى البعض ولكن قدتكون مجهوله عند الكثيرين فالشوفان عباره عن حبوب يستخدم لتغذيه الانسان وحتى الحيوان وتعد منتجات الشوفان من الاغذيه الرخيصه لذالك ذاع انتشاره بشكل كبير ولكن ماهي فوائد الشوفان واثرها على صحه الانسان فلنتابع:_ فوائد تناول حبوب الشوفان Benefits of eating grain oats الشوفان غذاء قليل السعرات الحراريه […] متابعة بشغـف →

نصائح للتعامل مع الزوج الكتوم

 التعامل مع الزوج الكتوم يحتاج للكثير من الحنان حتى يتم كسر الحواجز بينك وبينه فالزوج الكتوم لايعبر بسهوله عن مشاعره وهذا طبعا مايزعج الزوجات ولكي تعرفي فن التعامل مع الزوج الكتوم لابد لك من مراعاه هذه الامور التي ساذكرها لك تابعي :_ كيفيه التعامل مع الزوج الكتومHow to deal with husband Clam الحذر من خشونه […] متابعة بشغـف →

تخلصي من دهون الجسم بتناول هذه الاطعمه

 تعتبر الدهون عائقا اساسيا امام حلم الرشاقه الذي تحلم به حواء وهذا مايجعل التخلص منها هدفا اسياسيا من اهداف اي حميه غذائيه وان كانت بعض المركبات الكيميائيه تقوم بهذا الدور الا ان هنالك العديد من الاطعمه التي تساعد على حرق الدهون بشكل طبيعي فلنتابع معا البقيه :_ اطعمه تساعد على التخلص من دهون الجسم Food […] متابعة بشغـف →

علامات الحمل

 لاشك ان حدوث الحمل يجلب السعاده لكلا الزوجين وعند حدوث الحمل قد تطرا تغيرات جسديه او حتى نفسيه على الزوجه ولكن السؤال كيف تعرفين انك حامل قبل عمل تحليل منزلي او حتى اجراء تحليل الدم هنالك عده علامات تدل على انك حامل فلتتابعي لتتعرفي عليها :_ اعراض تدل على حمل الزوجه Signs of pregnancy wife […] متابعة بشغـف →