الخيار له فوائد غذائيه عديده بالاضافه الى فوائده التجميليه للبشره ولكي نتعرف عليه اكثر تابعوا المزيد :_ الخيار وجمال البشره الخيار ونضاره البشره Freshness of the skin ان كنت تحبين الحصول على بشره نضره فما عليك الا ان تستخدمي الخيار فهمو يحتوي على ماده الكبريت الذي يحافظ على نضاره البشره وان اردت ان تستخدميه خذي […] متابعة بشغـف → 
هنالك اطعمه تساعد على تقليل الوزن وبشكل طبيعي طبعا مع الرياضه وامور اخرى وحتى نتعرف عليها فلنتابع المزيد من بقيه الحديث :_ نصائح لخساره الوزن ورق العنب وتقليل الوزن Grape leaves من الاطعمه التي تساعد على تقليل الوزن هو ورق العنب وكيفيه الافاده منه فقط اخذ 50غرام من مسحوق العنب الجاف ويترك يغلي على نار […] متابعة بشغـف → 
فتره الحمل فتره حساسه لكل امراة خاصه ان الكثير من التغيرات الهرمونيه قد تصيبها او عده مشاكل قد تؤثر على سير حملها وكلها باذن الله بسيطه وحتى تستطيع الحامل التكيف مع ذالك الامر هنالك بعض النصائح سنتطرق اليها لعلها تفيدك اثناء فتره حملك :_ مشاكل تصادف الحامل وطرق علاجها الامساك وحمل المراه Constipation الامساك قد […] متابعة بشغـف → 
قد تختلف شفاه الفتيات فمنها الشفاه الممتلئه ومنها الشفاه الرفيعه ومن المؤكد انه يختلف طريقه وضع المكياج لها وحتى نتعرف على اخفاء عيوب الشفاه فلنتابع : _اخفاء عيوب اشفاه Hide Ashvah imperfections الشفاه الرفيعه وطريقه وضع محدد الشفاه Lips high ان كنت تمتلكين شفاه رفيعه فعليك ان تحددي شفايفك بلون غامق وان تخرجي قليلا بالتحديد […] متابعة بشغـف → 
جمال اليدين يعبر عن انوثه الفتاه وبالتالي لابد من العنايه بهما وبشكل دائم خاصه في فصل الشتاء لتفادي الجفاف الذي من الممكن ان يحصل بنسبه كبيره وحتى نتعرف على افضل الوصفات المضمونه فلنتابع المزيد لنستفيد :_ وصفات طبيعيه لجمالك The characteristics of natural beauty غسول البطاطس وتبيض اليدين Wash potatoes ان اردت ان تحصلي […] متابعة بشغـف →