هنالك بعض الاشخاص قد يعانون من صداع الراس بشكل مستمر والبعض الاخر قد يعاني من صداع الراس لمده وجيزه وهذا يختفي بمجرد تناول دواء خاصا للصداع او شرب بعض الاعشاب التي تخفف ألم الصداع وقد يأتي الصداع عند منطقه الجبهه او مؤخره الراس وقد ياتي الالم ايضا حول العينين وهذا راجع بسبب الاجهاد والتعب ,وهنالك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى حدوث الصداع ومنها اسباب متعلقه بامراض مصاب بها الشخص ومنها تكون اسباب غير عضويه تحدث نتيجه تعرض الشخص لعده امور مزعجه تسبب له الم الراس وحتى نتعرف عليها بشكل افضل اليكم بقيه الموضوع “_
الصداع اسبابه وطرق علاجه
ماهي الاسباب التي تؤدي الى صداع الراس ؟ Headaches
اضطربات السكر في الدم من حيث انخفاض وارتفاع السكر في الدم
التهابات الجيوب الانفيه
مشاكل الاسنان المتعدده
التهابات الاذن الاوسطى
ارتفاع ضغط الدم
التهابات العين كالتهاب الملتحمه
الانفلونزا الحاده
التدخين
قله النوم او كثره الخمول
الروائح القويه
ماهي افضل الطرق لعلاج صداع الراس
محاوله الاسترخاء في مكان هادئ وتحت ضوء خافت مع تهويه المكان
الضغط على الصدغين وتدليكهما برفق مع حركه دائريه مصاحبه لها
الاستحام بحمام بارد لاعاده التوازن للدوره الدمويه
وضع كمادات بارده عند منطقه الصدغين وهي المنطقه المحاذيه للعين
تجنب الجلوس امام الكمبيوتر لفتره طويله لانه يجهد العين وبالتالي قد يحدث الصداع
علاج صداع الراس بالاعشاب
الكزبره وسكر النبات لعلاج صداع الراس
10غرام من الككزبره مع سكر نبات 10غرام تطحن جميعها مع بعض واخذ مقدار ملعقه صغيره 3مرات في اليوم ويفضل شربها مع مشروب شاي الشمر والمتابعه على هذه الوصفه باذن الله ستخفف اوجاع والالام الراس
اعشاب الشمر لعلاج صداع الراس Fennel
5غرام من الشمر مع 5غرام من اليانسون تغلى مع بعضها ومن ثم تشرب مرتين في اليوم كمشرب اعشاب والاستمرار عليها ستخفف الم الصداع ولكم هذه الوصفه المفيده للصداع ايضا بذر الخردل 50غرام مع لتر ماء تغلى ومن بعدها تشرب بمقدار كوب واحد منها في اليوم ويفضل استنشاق بخارها اثناء الغلي لمده عشر دقائق فذالك يخفف من الم الراس بشكل تدريجي وان كان هنالك صداعا مزمنا كالشقيقه التي يعاني منها الكثيرون فلابد من معرفه السبب الحقيقي الذي ادى الى الصداع ليتم علاجه حتى لايؤدي ذالك الى التوتر و اجهاد النفس و ولابد من الابتعاد عن ادويه الصداع لانها ليست الحل الامثل لعلاج الصداع