Archives for;

صحة و رشاقة

صحة و رشاقة

فوائد الكبابه الصيني

 الكبابه الصيني ربما يكون هذا اللفظ غير معروف لدى الكثيرين ولكن لو عرف الجميع فوائد الكبابه الصيني لكان موجود في كل بيت ولكي نتعرف عليه اكثر تابعوا المزيد من بقيه الحديث ماهو الكبابه الصينيChinese Kababh الكبابه الصيني(حب العروس) الكبابه الصيني هي حبه صغيره تشبه حبه الحمص لكن بلون اسود ووتشبه الى حد كبير الفلفل الاسود […] متابعة بشغـف →

مشروبات وعصائر لزيادة الوزن

 كثير من النساء يعانين من مشكله النحافه لاسباب كثيره ومنها المشكلات النفسيه  لانهن الاكثر تاثرا بما يحيط بهن وخاصه انها تلعب دورا هاما في فقدان شهيتهن على الطعام وبالتالي يصبحن عرضه للنحافه فهل تعانين من مشكله النحافه ان كنت كذالك  اليك بعضا من المشروبات والعصائر التي ستساعدك على زيادة الوزن بشكل طبيعي تابعي:_ عصير الموز […] متابعة بشغـف →

اهتمي بعمل مساج فانه صحة وجمال

 هل تعرفين اهميه المساج ومدى تاثيره على جسمك وعلى جمالك وصحتك بشكل عام وهل سمعت عن فوائده الجمه من قبل باختصار ما اود قوله المساج صحة وحيوية ونشاط تابعي المزيد للتعرفي على فوائد عمل المساج تابعي:_ فوائد المساج Benefits of massage مدى تاثير المساج على الجسم من فوائد المساج للجسم انه يخلصك من رطوبه وبرودة […] متابعة بشغـف →

نصائح سحرية لتظهري اصغر سنا واجمل

 عوامل تقدم العمر تظهر من خلال بشرتك فظهور التجاعيد على بشرة الوجه والرقبه  والهالات السوداء تعطيك احيانا عمرا يزيد عن عمرك بكثير ولكن لاتنزعجي سيدتي فهنالك العديد من النصائح تعطيك عمرا اصغر فلاتقلقي ولكن تابعي بقيه الحديث معنا لعلها تنال اعجابك :_ ودعي الهالات السوداء Black halos طريقة التخلص من الهالات السوداء هذه طريقة سحريه […] متابعة بشغـف →

نصائح لرجيم آمن وصحي

 تسعى حواء دائما لاتباع  الرجيم السريع لانقاص وزنها خلال مدة زمنيه وجيزة وهذا ليس بالصحي ففقدان الوزن يتطلب برنامجا غذئيا مدروسا ودقيقا ليكون رجيما امنا ويتماشى مع طبيعة الجسم واليك اهم النصائح لكيفيه اتباعك لرجيم لايشعرك بالحرمان ولا القلق وهو مفتاح الاستمرا رونجاح عمليه فقدان الوزن تابعي البقيه :_ نوعيه السعرات الحراريه لرجيم صحيQuality calories […] متابعة بشغـف →