Archives for 

Beet

وصفه الشمندر لنضاره البشره وتوريد الشفاه

عصير الشمندر للجمال والصح من منا لايعرف الشمندر او مايعرفه البعض بالبنجر الذي يعد ثاني مصدر لانتاج السكر في العالم  وغني بالفيتامينات كفيتامين A ,C, والبوتاسيوم والمنغنيزيوم كما انه مصدر مهم لحمض الفوليك واعتقد ان الكثيرون قد لايستغنون عنه في بعض الوصفات الغذئيه وخاصه لاعطاء اللون الاحمر لانواع عده من المخلالات اذ انه يعتبر  صبغه طبيعيه للطعام تغني عن […] متابعة بشغـف →