نواه التمر

تحتاج النفاس الى بعض الرعايه والاهتمام بصحتها لانها فتره متعبه لها بعض الشيئ وخاصه البكر وحتى تحافظ على صحتها اليك هذه النصائح فانها مفيده لك فننصحك بالمتابعه :_ المرأه النفاس Women puerperium الماء والملح وتطهير الرحم Cleanse the uterus لابد عليك الجلوس بالماء والملح لمده عشر دقائق وان تضعي القليل من الديتول لتطهير الرحم من […] متابعة بشغـف →