Archives for 

مرضى السكري

ماسك الجوافه لبشره نضره

فوائد الجوافه الصحيه ثمره الجوافه تعتبر من الفواكهه المحببه لدى الكثيرين واعتقد ان نسبه قليله قد لايرغبون بتناولها ولكن لو علموا فوائد الجوافه لاقبلوا على تناولها دونما تفكير فهي غنيه بالفيتامينات المفيده لصحه الجسم واهمها فيتامين Cوحتى نتعرف على فوائد الجوافه للبشره وولجسم بشكل عام  تابعو المزيد :_ فوائد ثمره الجوافه الصحيه افضل فاكهه لمرض السكري Diabetes تعتبر […] متابعة بشغـف →

ماهي رياضه اليوغا

اليوغا والاسترخاء رياضه اليوغا نوع من التدريب التأملي وقد اخذ بالانتشار بشكل كبير حيث ظهر بالهند قبل خمسه الالاف سنه وهو نوع من التامل او التدريب الذي يركز على الروحانيه العارمه وحتى نتعرف على هذه الرياضه بشكل موسع لم لاتبقوا معنا “_ اليوغا وفوائدها للجسم Yoga and its benefits for the body اليوغا والضغوطات النفسيه Psychological distress […] متابعة بشغـف →