قد يتساءل البعض عن سبب ظهور بقع (نقط )بيضاء على الاظافر وهذا عاده مايظهر فجاه على الاظفر وبالطبع هنالك اسباب عده تؤدي الى ظهور البقع فمنها متعلق بنقص فيتامين معين بالجسم او عدم الانتظام بالتوازن الغذائي وحتى نتعرف على اسباب ظهور النقط البيضاء على الاظافر وطرق علاجها تابعوا المزيد دونما ملل :_ اسباب ظهور النقط […] متابعة بشغـف → 
هنالك اسباب كامنه تسبب تقصف الاظافر او تكسرها فهي ليست مرتبطه بعدم العنايه بها فقط وهنا سنتعرف على اسباب تكسر الاظافر وبعض الوصفات الطبيعيه المقويه لها فتابعوا المزيد الى البقيه :_ خلطات طبيعيه لتقويه الاظافر Natural blends to strengthen nails الفيتامينات وعلاقتها بصحه الاظافر تعتبر الفيتامينات ضروريه لصحه الاظافرفهي تحميها من التقصف والتكسر فان كان […] متابعة بشغـف → 
الاظافر المتكسره او الطريه يلزمها العنايه المستمره لانها تتاثر بكثير من العوامل التي قد تساعد على تكسرها فان كنت تعاني من اظافر متكسره اليك ابرز النصائح التي تعيد الصحه والصلابه لها: نصائح للعنايه بالاظافرالمتكسره بطرق مثاليه Nail Care Tips Broken ideal ways كريم مغذي للترطيب والتغذيه للاظافر المتكسره استخدمي كريمات الترطيب الخاصه باليدين Moisturizing creams […] متابعة بشغـف →