رجيم شوربه العدس
البعض من الناس يعتقدون بان تناول اللحوم افضل افضل واهم من تناول شوربه العدس ولكنهم بالفعل متوهمون فالعدس جدا غني بالعناصر الغذائيه المهمه لصحه الجسم فهو غني بالحديد والكالسيوم والفسفور والبروتين والفيتامينات كفيتامين أ_ج ويعتبر العدس من الاغذيه الرئيسيه التي تمد الجسم بالطاقه فهو غذاء صحي وسهل الهضم ومحبب لجميع الشعوب وحتى نتعرف على كيفيه […] متابعة بشغـف → 