لماذا تظهر بقع بيضاء على الاظافر

قد يتساءل البعض عن سبب ظهور بقع (نقط )بيضاء على الاظافر وهذا عاده مايظهر فجاه على الاظفر  وبالطبع هنالك اسباب عده تؤدي الى ظهور البقع فمنها  متعلق بنقص فيتامين معين بالجسم او عدم الانتظام بالتوازن الغذائي وحتى نتعرف على اسباب ظهور النقط البيضاء على الاظافر وطرق علاجها تابعوا المزيد دونما ملل :_

علاج البقع البيضاء على الاظافر

بقع بيضاء على الاظافر ,نقط بيضاء على اظافر اليدين

لا تفوت الفرصة بان يصلك الجديد

اسباب ظهور النقط البيضاء على الاظافر white spots on nails
الزنك وفوائده لصحه الاظافر
اذا كان هناك نقص في عنصر الزنك في الجسم فانه من الممكن ان يؤثر على صحه الاظافر وبالتالي قد تظهر بقع بيضاء على الاظافر نتيجه نقصه وايضا نقص عنصر الكالسيوم سببا اخر لظهور تلك النقط فلابد من تعويض الجسم من تلك الفيتامينات وتناول الاطعمه المفيده للاظافر
ماهي الاطعمه المفيده لصحه الاظافر
وان تساءلتم عن الاطعمه المفيده لتقويه الاظافر وصحتها فانها الاطعمه الغنيه بمعدن الزنك والكالسوم والبوتاسيوم وفيتانين ب فالاكثار من منتجات الالبان والسبانخ يعوض نقص الكالسيوم والماكولات البحريه من سمك وسلمون وايضا الحبوب مفيده للاظافر مثل تناول العدس والفاصوليا لانها تحتوي على الخارصين وهو مفيد للاظافر وهنالك مكملات غذائيه من الزنك تباع على شكل حبوب يمكنكم تناولها فهي مفيده للجسم ككل
كيف تعتني باظافرك ؟

المواد الكيميايئيه وعلاقتها بتكسر الاظافر Broken nails
 
من طرق العنايه بالاظافر تجنب المواد الكيميائيه فانها تؤثر بشكل سلبي على صحه الاظافر فعن استعمالها حاولي ان ترتدي القفازات لانها تحمي اظافرك من التعرض لتلك المواد التي تحد تكسر وهشاشه للاظافر
كريمات مرطبه للاظافر

ايضا من طرق العنايه باظافرك ان تستخدمي كريمات مرطبه بشكل يومي وانواع كريمات جيده و خاصه للايدي والاظافر فكريم البشره يختلف عن كريم اليدين وضعي منها ليلا وحتى عند خروجك من البيت
وصفه للتقويه وتغذيه اظافر اليدين

وصفه مجربه ومضمونه لعلاج ضعف اظافر اليدي وهي عباره عن 3ملاعق زيت زيتون مع 3ملاعق من خل التفاح واضافه صفار بيضه اليهما ودعك ونقع اظافر اليدين فيهما لمده ربع ساعه وان احببت نقع اظافر اليدين بملح ولمون لمده 10دقائق وتستخدم مرتين بالاسبوع او دهن الاظافر يوميا بزيت الخروع فهو مفيد لتقويه الاظافر ويعالجهما ايضا من التكسر 
وصفه لعلاج اصفرار الاظافر Yellowing of nails
 
اذا كنت تعاني من اصفرار اظافر اليدين فاليك هذه الوصفه وسهله جدا وههي دعك اظافر يديك بالليمون من الداخل والخارج او نقعهما بالليمون لمده 10دقائق ومره بعد مره ستلاحظين ان اظافرك اصبحت اكثر جمال
علاج فعال لفطريات الاظافر Nail fungus
وان كنتم تريدون علاج فعال لفطريات الاظافر فنقع الاظافر بالملح الانجليزي ل20دقيقه يوميا يساعدكم على حل هذه المشاكل وايضا مزيج من الخل والماء ونقع الاظافر فيهما مفيد لفطريات والتهابات الاظافر

 

♥ عزيزتي لطفاً ! لديكي اي استفسار او تعليق ؟