Archives for 

Walnut

فوائد تناول عين الجمل (الجوز)

افضل المكسرات للجسم يعتبر الجوز من الاطعمه الذي يحتوي على عناصر غذائيه مهمه لصحه الجسم فهو يحتوي على البروتينات والكاربوهيدارت ونسبه من الكالسيوم كما انه غني بالالياف ,واعتقد ان الكثيرين يفضلون تناوله كالمكسرات او انهم يضيفونه لاصناف معينه معينه من الطعام ,كما انه بالامكان الاستفاده منه كماسك طبيعي للبشره الدهنيه ,ولمعرفه المزيد عن فوائد عين الجمل اليكم التتمه […] متابعة بشغـف →

تخلصي من دهون الجسم بتناول هذه الاطعمه

 تعتبر الدهون عائقا اساسيا امام حلم الرشاقه الذي تحلم به حواء وهذا مايجعل التخلص منها هدفا اسياسيا من اهداف اي حميه غذائيه وان كانت بعض المركبات الكيميائيه تقوم بهذا الدور الا ان هنالك العديد من الاطعمه التي تساعد على حرق الدهون بشكل طبيعي فلنتابع معا البقيه :_ اطعمه تساعد على التخلص من دهون الجسم Food […] متابعة بشغـف →