Archives for 

Burn calories

رجيم لفقدان 8كيلو بمده قصيره

طرق انقاص الوزن هل تبحثين عن نظام رجيم صحي يفقدك 8كيلو وبمده قصيره ؟وهل تعاني من الوزن الزائد وتبحثين عن طريقه للتخلص منه دون عناء وبمده قليله ؟ وهل تريدن وصفه رجيم سهله وبسيطه ؟فان كنت كذالك اليك هذا النوع من الرجيم الذي سيحل لك مشاكل الوزن الزائد ويعيد لجسمك الوزن المثالي ولكن عليك الانتظام به وهذا اهم […] متابعة بشغـف →

فوائد القفز على الحبل للرشاقه

النط على الحبل تعتبر رياضه القفز على الحبل من الرياضات السهله واظن ان الجميع قد مارسها بصغره ولكن عند البعض اصبحت متعبه وذالك لعدم الانتظام في ممارستها وان كنت لاتعرف فوائد رياضهعلى الحبل اليكم ابرزها :_ رياضه النط على الحبل للرشاقه Sports jump rope Trimmer القفز على الحبل واسهل طريقه لحرق السعرات الحراريه Burn calories تعد رياضه النط […] متابعة بشغـف →