Archives for 

خبراء التغذيه

ماسك الباذنجان لمقاومه تجاعيد البشره

افضل الماسكات لمقاومه تجاعيد البشره تعتبر ظهور التجاعيد في غير اوانها امر مزعج لكثير من السيدات ولذالك يلجأن  بعض السيدات الى استخدام العديد من كريمات البشره الخاصه بمقاومه تجاعيد البشره والبعض الاخر منهن يستفدن بالكثير من بعض الوصفات الطبيعيه التي تساعد على تاخير ظهور تجاعيد البشره ومن هذه الماسكات الفعاله لمقامه تجاعيد البشره ماسك الباذنجان وحتى نتعرف على كيفيه الاستفاده […] متابعة بشغـف →

نصائح لرجيم آمن وصحي

 تسعى حواء دائما لاتباع  الرجيم السريع لانقاص وزنها خلال مدة زمنيه وجيزة وهذا ليس بالصحي ففقدان الوزن يتطلب برنامجا غذئيا مدروسا ودقيقا ليكون رجيما امنا ويتماشى مع طبيعة الجسم واليك اهم النصائح لكيفيه اتباعك لرجيم لايشعرك بالحرمان ولا القلق وهو مفتاح الاستمرا رونجاح عمليه فقدان الوزن تابعي البقيه :_ نوعيه السعرات الحراريه لرجيم صحيQuality calories […] متابعة بشغـف →