Archives for 

النوم على الجانبين للحامل

نصائح للمرأة الحامل لنوم هانئ

 تواجه الكثير من الحوامل صعوبه في ايجاد راحتهن  اثناء النوم  او لايعرفن الوضعيه الصحيحة لنوم الحامل ويسبب لهن القلق والتعب لكثرة تقلبهن ولكن هل تعرفين الوضعيه المناسبه لنوم مريح لك اووضعيات النوم الخطرة لك ولجنينك فالان تابعي هذه النصائح لتحصلي على نوم مريح وهانئ حتى ولو كنت في الاشهر الاخيرة من حملك :_ تجنبي النوم […] متابعة بشغـف →