رحله في عالم الكمون

استخدمت بذور الكمون في علاج كثير من الامراض والاضرابات الصحيه وايضا استخدم على نطاق واسع بالطبخ وايضا من الممكن ان يكون بالمستحضرات التجميله وحتى نتعرف عليه اكثر فلنتابع :_

لا تفوت الفرصة بان يصلك الجديد
الكمون والبشره

الكمون

فوائد الكمون Benefits cumin 
الكمون وحرق الدهون وانقاص الوزن Weight loss
يعمل الكمون على زياده حرارة الجسم ويالتالي فهو يزيد من معدل التمثيل الغذائي في الجسم وحينما يكون معدل الايض اكثر كفاءه فانه يساعد عل انقاص الوزن وايضا يعمل على حرق الدهون خاصه التي تترسب على البطن ويعمل على حرقها بنسبه 25%
الكمون وجمال البشره skin
ايضا من فوائد الكمون انهمفيد لنضاره البشره خاصه انه يحتوي على على فيتامين ه الذي يحافظ على شبابيه البشره وخاصه انه يحتوي على بعض الزيوت التي تقاوم الجراثيم وبالتالي يمنع حدوث اي عدوى بكتيريه او فطريه للجلد ويمكن استخدام طحون الكمون مع الخل لمعالجه بثور البشره وحب الشباب
الكمون والتخلص من الارق Get rid of insomnia
لكل من يعاني من مشكله الارق وقله النوم عليه بالكمون فانه فعال في ذالك وخاصه انه يعمل كمنبه ومرخي للاعصاب في الوقت نفسه وذالك بسبب احتوائه على بعض الزيوت والفيتامينات التي تساعد في حل تلك المشكله
الكمون وحمل المراة Woman’s pregnancy
تناول الكمون للحامل جدا مفيد لانه يحتوي على نسبه عاليه من  حمض الفوليك الذي يكون ضروري في فتره الثلاث شهور الاولى من حمل الزوجه لتفادي العيوب الخلقيه وايضا هنالك دراسات تشير الا ان من تناولت الكمون في حملها فان معدلات الولاده المبكره  تنخفض لديهن
الكمون وعلاج مشكله فقر الدم Anemia
يعمل الكمون على علاج مشكله فقر الدم خاصه في فتره الدوره الشهريه وبعد الولاده اي فتره النفاس وذالك لاحتوائه على نسبه عاليه من الحديد وايضا مهم في فترات الرضاعه الطبيعيه ويستحب تناوله وخلطه مع اللبن والعسل وبالتالي فن فوائده صحيه وجماليه ومفيده للجسم بشكل عام فاجعلوه في بالكم على الدوام

اترك رد