كيف تتخلص من الحازوقه (الفواق )

افضل الطرق للعلاج الفواق اعتقد ان الجميع قد تعرض للحازوقه التي اسميها بالحازوقه المزعجه والبعض منا قد لايعلم سبب ظهور الحازوقه  او كيف يتخلص من الحازوقه خاصه ان كان جالسا في مكان عام او اجتماع قد يخجل من صوتها المزعج الذي قد يسبب بعض من الالم البسيط كلما خرج صوت الحازوقه ولكي نتعرف عن سبب حدوث الحازوقه وعن بعض […] متابعة بشغـف →

اسماء كريمات مرطبه للبشره الدهنيه والجافه

افضل انواع كريمات البشره كل سيده تبحث دائما عن افضل كريمات مرطبه للبشره سواء كانت بشرتها دهنيه ام جافه وهذا شيئ طبيعي لان الكريمات الجيده هي التي ستعالج بالطبع بعض من مشاكل البشره ان وجدت , وهنالك العديد من الماركات المرطبه للبشره المعروفه عالميا وكثير من السيدات يفضلنها عن بقيه انواع اخى من الكريمات ,وحتى نتعرف على بعض من […] متابعة بشغـف →

وصفه سهله لتعطير جسم العروس

وصفات للعنايه بجسم العروس عندما يقترب موعد الزفاف فان كل عروس تحاول دائما ان تعتني بجسمها بشكل يومي حتى تظهر بكامل انوثتها لليله العمر , وهنالك بالطبع العديد من الوصفات الطبيعيه للعنايه بجسم العروس تعيد الرونق والجمال لكامل الجسم وباقل التكاليف وحتى نتعرف عليها بشكل افضل اليكم البقيه :_ وصفات روعه للعنايه بجسم العروس وصفه لتعطير جسم العروس من […] متابعة بشغـف →

تمارين رياضيه لجمال جسمك

افضل التمارين لرشاقه الجسم هنالك الكثير من التمارين الرياضيه التي تساعدك على استعاده قوام جسمك خاصه ان كنت تعاني من ترهل الصدر او ترهل البطن وهذه المشاكل تحدث لاغلب السيدات حالما يقمن بفقدان الوزن او بعد الولاده ولهذا  وفي هذا الموضوع سنذكر بعضا من  التمارين الرياضيه السهله تستطيعين القيام بها بنفسك دون الذهاب الى النوادي الرياضيه ولكي نتعرف عليها […] متابعة بشغـف →

كيف تعتني الام بنفسها اثناء فتره الرضاعه

طريقه ارضاعالطفل والعنايه به تعتبر الرضاعه الطبيعيه هبه من الله للام لطفلها لذا تقع على الام مسؤؤليه كبيره في كيفيه العنايه بنفسها ونوع غذائها اثناء فتره ترضيع طفلها حتى تكون رضاعه طبيعه آمنه للطفل بدون اي مشاكل قد تؤثر على صحه الطفل الرضيع ,وهنالك بعض الامهات قد يقمن ببعض الامور الخاطئه اثناء رضاعه طفلها بدون معرفه ولكنها بالطبع قد […] متابعة بشغـف →