تسعى حواء دائما لاتباع الرجيم السريع لانقاص وزنها خلال مدة زمنيه وجيزة وهذا ليس بالصحي ففقدان الوزن يتطلب برنامجا غذئيا مدروسا ودقيقا ليكون رجيما امنا ويتماشى مع طبيعة الجسم واليك اهم النصائح لكيفيه اتباعك لرجيم لايشعرك بالحرمان ولا القلق وهو مفتاح الاستمرا رونجاح عمليه فقدان الوزن تابعي البقيه :_ نوعيه السعرات الحراريه لرجيم صحيQuality calories […] متابعة بشغـف → هل تريدين الحصول على شعر كثيف وطويل في نفس الوقت وهل جربت خلطات لشعرك ولم تجدي نفعا اليك اسهل واروع الوصفات تساعدك على حل مشكلتك وتعطيك شعرا طويلا وجذابا وناعما دون عناء تابعي الوصفات لعلها تروقكك :_ العسل والبيض لكثافة الشعرHoney, eggs, hair density كيفيه عمل خلطة من البيض والعسل لكثافة الشعر هذه الوصفة سهلة […] متابعة بشغـف → اذا كنت ممن تبحث عن الجمال اعلمي عزيزتي ان الجمال يتمركز بالقوام وجمال القوام برشاقته فهل تعلمين افضل المشروبات تساعدك على جسم رشيق وتساعدك في نفس الوقت على خسارة وزن تابعي المزيد للتعرفي عليها اكثر :_ شرب الماءDrinking water شرب الماء لرشاقه الجسم حاولي عزيزتي ان تشربي مايقارب لتر ونصف يوميا من الماء فله دور […] متابعة بشغـف → هل ترغبين بالحصول على جسم رشيق وتحبين الوصول الى جسم شبيه بعارضات الازياء وهل اتبعت نظام غذائي يوصلك الى هذه المرحلة من الرشاقه فالغذاء وطريقة تناولك له هو من يحدد ذالك واليك الان اهم النصائح التي اعتبرها ذهبية لتوصلك الى جسم رشيق باتباعك لنظام غذائي صحي ومفيد لك في نفس الوقت تابعي البقيه:- وجبه الافطار […] متابعة بشغـف → اذا كنت ممن تبحثين عن بشرة نضرة وتريدين ان تكون في غايه السهوله وتعطيك اشراقا لم تحصلي عليه من قبل انصحك بان تجربي وصفات من العنب لتبدي اكثر تالقا وجاذبيه تابعي الوصفات فانها في غاية السهوله :_ خلطة العنب لتنظيف البشرة Grapes to clean skin طريقه عمل وصفه العنب لازاله شوائب البشرة قطعي عزيزتي حبات […] متابعة بشغـف →